Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, erwartet Sie Templeshape an der Manessestrasse 120, ein einzigartiger Ort, der modernste Fitnesslösungen mit tiefgründiger, ganzheitlicher Wellness-Kultur vereint. Wir sind mehr als ein reines Fitnessstudio – wir sind Ihr persönlicher Ort für Entspannung, persönliches Wachstum und nachhaltige Gesundheitspraktiken direkt in Zürichs pulsierendem Herzen.
Unsere Vision ist es, Ihnen ein Umfeld zu schaffen, in dem Sie sich wohlfühlen, sich weiterentwickeln und Ihre körperlichen und geistigen Grenzen neu definieren können. Ob Sie anfängt, Ihre Fitnessroutine neu gestalten möchten oder nach tieferentspannenden Methoden suchen, die Ihnen helfen, den Alltag um Zürich herum besser zu meistern, Templeshape auf Manessestrasse 120 bietet Ihnen eine inspirierende und unterstützende Community.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit aus der Balance von Körper, Geist und Seele resultiert. Dieses Prinzip spiegelt sich in unserem breiten Spektrum an Dienstleistungen wider, das weit über herkömmliche Kraft- und Cardio-Trainings hinausgeht:
Individuelle Trainingseinheiten: Von effektiven Kraft- und Ausdauerprogrammen bis hin zu präzisen Technikverbesserungen – unsere erfahrenen Trainer an der Manessestrasse 120 passen jedes Training individuell Ihren Zielen und Ihren Voraussetzungen an. Yoga und Meditation: Entdecken Sie innere Harmonie und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit mit unseren authentischen Yogakursen und Meditationseinheiten, angeboten in unserem Zentrum in Zürich. Pilates für Stärke und Beweglichkeit: Stärken Sie Ihren Körper von innen heraus und verbessern Sie Ihre Haltung mit den sanften, aber effektiven Methoden des Pilates, ebenfalls Teil unseres Angebots an der Manessestrasse 120. Wellness und Entspannung: Finden Sie in unserem speziell gestalteten Umfeld an der Manessestrasse 120 den idealen Ort, um Ihren Alltag abzustellen. Wir bieten Entspannungstechniken und beruhigende Atmosphären, um Sie in Zürich nach Hause zu bringen. Ernährung und Nachhaltigkeit: Wir glauben, dass gesunde Ernährung ein wesentlicher Bestandteil eines ausgewogenen Lebens ist. Informieren Sie sich in unserem Zentrum an der Manessestrasse 120 über bewusste Ernährungsmuster und nachhaltige Lebensweisen.Unser Studio auf Manessestrasse 120 ist mit modernster Technik ausgestattet und bietet Ihnen sowohl helle, freundliche Trainingsbereiche als auch ruhige, meditative Räume. Die Atmosphäre ist inspirierend und soll Sie ermutigen, Ihre Bestleistungen zu erreichen und Ihre persönliche Reise zu Meisterschaft und Entspannung fortzusetzen.
Dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität startet an der Manessestrasse 120
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, ob Sie nach mehr Energie, Klarheit oder einfach nach einem Ort suchen, an dem Sie sich wohlfühlen – Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich ist Ihr Tor zu einem besseren, ausgewogenen Leben.
Entdecken Sie die Möglichkeiten, die direkt vor Ihrer Haustür in Zürich warten. Besuchen Sie uns an der Manessestrasse 120, um die einzigartige Templeshape-Erfahrung selbst zu erleben.
Für weitere Informationen und Anmeldung kontaktieren Sie uns gerne:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Antwort: Wir bieten eine Vielzahl an Trainings an, darunter Krafttraining, Cardio-Workouts, Yoga, Pilates, Meditation und spezielle Wellness-Programme. Unsere Angebote konzentrieren sich auf eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Wohlbefinden.
Frage 2: Wie kann ich Mitglied bei Templeshape auf Manessestrasse 120 werden?
Antwort: Besuchen Sie uns an der Manessestrasse 120, um ein kostenfreies Erstgespräch mit einem unserer Trainer zu führen. Wir erklären Ihnen unsere Mitgliedschaftsmodelle und finden gemeinsam den passenden Plan für Ihre Ziele.
Frage 3: Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio an der Manessestrasse 120?
Antwort: Es gibt öffentliche Parkplätze in der Nähe, darunter im Bereich der Bahnhofstrasse oder auf dem Campus FHNW gegenüber. Wir empfehlen Ihnen, eine Parkuhr in der näheren Umgebung zu nutzen.
Frage 4: Bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 auch Ernährungsberatung an?
Antwort: Ja, wir integrieren bewusste Ernährung in unsere ganzheitliche Philosophie. Wir informieren unsere Mitglieder über gesunde Ernährungsmuster und nachhaltige Lebensweisen, oft in Verbindung mit unseren Trainings und Workshops.
Frage 5: Kann ich während meiner Mitgliedschaft spezifische Trainingswünsche ändern oder Kurse auslassen?
Antwort: Absolut! Wir stehen für Flexibilität und persönliche Anpassung. Sprechen Sie uns einfach an der Manessestrasse 120 an, damit wir Ihre